酵素不足 肥満

酵素不足が肥満を招くエントリー一覧

肥満の原因・酵素 効果

「肥満」というと、一般的に体が太っていることを言いますが、医学的に「肥満」とは、「脂肪が一定以上に多くなった状態」のことを言います。人体は、様々な物質によって作られているわけですが、主に、水分、筋肉に多い糖質・たんぱく質、骨に多いミネラル、そして脂肪からできています。肥満は、この中の「脂肪」の割合が...

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BMI・体脂肪率

「BMI」は、Body Mass Index(肥満指数)の略で、肥満の判定に用いられている数値です。体脂肪率と合わせて評価しましょう。BMIは、次の計算式で求めることができます。BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)例)体重48kg、身長が152cmの場合、BMIは20.8となります。  (B...

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内蔵脂肪型肥満・メタボ・かくれ肥満

肥満には、脂肪が蓄積する部位により、「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」の2種類があります。内臓脂肪型肥満(リンゴ型肥満)脂肪が、お腹の内臓の周囲に蓄積した肥満です。上半身に多く脂肪がつくことから、「リンゴ型肥満」とも呼ばれています。主に、中年以降の男性や、閉経後の女性に多く見られる肥満です。内臓...

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